走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳から走り始めました。フルもウルトラもトレイルも思いっきり楽しみたい!

2023-05-15から1日間の記事一覧

今の閾値走④

先週月曜日に今の閾値走をして以来、 比叡山に向けてのテーパリング、体調不良、雨。。。 ほぼ走ってない。。 このままでは走れるのに走れなくなる(笑) ということで中途半端な月曜日の出勤前に閾値走。 4時起床。 雨。。。降ってまんがな。。 でも小雨。。…