走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳から走り始めました。フルもウルトラもトレイルも思いっきり楽しみたい!

2023-05-08から1日間の記事一覧

今の閾値走⓷~比叡山internationalトレイル5日前。。

先週水曜日に岩湧山登山含めて30km超を走った。 2023GW①5/3~岩湧山登山。。 この日が水都大阪ウルトラマラニック70kmを走って10日後、 比叡山internationalトレイル50kmの10日前。 この日まで、 水都大阪でこけて左足をぐねり、右腕、右膝の打撲で様子を見…