昨日、打上げ、二次会をして帰宅。 服を着替えたら左足首付近を中心に痛みが出てきた。 今朝、走る気はなかったけど4時に起きて洗濯をするために起き上がった時、 これまでで一番と思われるほどのダメージを身体に感じる。 階段を降りる、上るのも手すりを握…