走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳から走り始めました。フルもウルトラもトレイルも思いっきり楽しみたい!

2023-02-22から1日間の記事一覧

上半身のメンテ。。

大阪マラソン4日前。。 姉さん! 事件です 今日は狭山池で4.45/kmで5kmを走るつもりでいました。 結果は、 2km。。 しかも5分カットが精一杯。。 すぐ呼吸が苦しくなり止まってしまった。。 もう大阪マラソンあきません。。 でも。。じたばたするんです。 今…