走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳から走り始めました。フルもウルトラもトレイルも思いっきり楽しみたい!

2023-01-24から1日間の記事一覧

大阪マラソンに向けて。。

12/18の加古川マラソン 3時間31分1秒 2/26の大阪マラソンに向けていけいけGOGO! だったはずが。。。 どか~んと絶不調に。 5.00/kmのペース走すらまともに出来ない状態に。 1/18(水)なんて10kmを4.45/kmで走ろうとスタートしたのに、 4.57 5.15 5.34。。 …