今日か明日、閾値走が出来たらと思っていた。 昨日の状態でいうとまだまだで、やはり日曜日か。 そう思っていた。 今の状態を鑑みて、 4.40～4.45/kmで走ろうと思っていた。 （あとでどの口が言うねんとなるんやけど(笑)） カロスのアプリのデータが面白いの…