京都一周トレイルグランドトラバース、 完走率が54％だったそうです。 その中に入れなかったのは無念です。。 く～。。 ダメージはなく今日からジョグ再開した。 起伏ありの7kmコース。 7.19km 51.33 （7.10/km） 明日は11日のセプテンバー駅伝に備えて閾値…