昨日の朝、息子と釣った魚は夜ごはんでこうなった。 新鮮なサバ(アジ5匹含む)は超美味い! 酒がすすんだ。 (いつでも酒はすすむが(笑)) 息子との釣りは楽しい。 ・・・ 4時起床。 睡眠充分! ストレッチ&体幹エクササイズ。 今日は65分走れる時間がある…
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