走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳から走り始めました。フルもウルトラもトレイルも思いっきり楽しみたい!

2022-06-16から1日間の記事一覧

2022年飛騨高山ウルトラマラソン回走録③スタート~20km。。

飛騨高山を走って4日目。 走ってない。ストレッチも体幹エクササイズもしていない。 歌ってない。踊りもしていない。酒は飲んでる(笑) とても走れる状態ではないというのが実情。 時系列で書くと、 GW明けに右膝と左足首が痛くてほぼ休足状態となる。 ↓ 5/…