飛騨高山ウルトラマラソンまであと3日！ 昨日の夜、 娘のECCの送迎間に5.5kmのジョグ＆ウォーク。 朝の閾値走の影響がありゆるんゆるんだったがまあほぐしにはなった。 今朝はストレッチ＆体幹エクササイズ。 明日はストレッチして、 気が向いたら少しゆるジ…