もう今朝の時点で身体はギシギシ。。 6.00/kmカットはあきらめた(笑) 昨日（2日目）のこと。 前日43km走ったダメージはあった。 特に朝と夜に分けて（時間の都合で）走ったので夜のダメージが強いと思う。 朝4時起床。 色々考えると走れる時間は1時間30分。 …