走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳から走り始めました。フルもウルトラもトレイルも思いっきり楽しみたい!

2022-04-07から1日間の記事一覧

私はストライド走法。。

今年1月、自分がストライド走法なのか? ピッチ走法なのか? というブログを書いた。 その時に出た答えがストライド走法。 理論派超絶市民ランナーのオークさんがコメントをくれた。 その人のマラソンレースペースでピッチ185くらいまではストライド走法だと…