明けましたね。 賀正～ん！ ・・・ 年末年始。 食べ過ぎ飲み過ぎがたたったか下痢に襲われて、 ほとんど走らなかった。。 走った記録としては、 12/29（水） 設定：ハーフ 4.45/km 結果：15.54km 1.12.39 （4.40/km） +1.5kmアップ＆ダウン 4.32 4.41 4.42 4…