金沢マラソンを走って6日。 3日間の休足 6.4kmゆるジョグ 7.1kmゆるジョグ そして今日。 ゆるジョグがベストと思いつつ、 445で5kmだけ走ろうなどと考えてしまった。 回復期間なんだけどまあ5kmくらいと。 やはりなんだかんだ悔しかったのだと思う(笑) 奈良…