2021-09-01から1日間の記事一覧
サブ4ペース設定ですが。。 30kmを走り切りたい。 今日の予定を並べると、 8時15分に妻を会社へ送る。 その前に洗濯物を干し終えなければならない。 午前中は病院の定期健診。 午後からは叔父さんの家の草むしり。 はじき出した答えが、 3時30分起床、4時30…
サブ4ペース設定ですが。。 30kmを走り切りたい。 今日の予定を並べると、 8時15分に妻を会社へ送る。 その前に洗濯物を干し終えなければならない。 午前中は病院の定期健診。 午後からは叔父さんの家の草むしり。 はじき出した答えが、 3時30分起床、4時30…