一昨日のブログで水曜日はハーフのペース走をするんだと熱く書いた。 その結果で年内の出場レースを決めると書いた。 4時に起きて4時45分に家を出て気合十分。 走る気満々。 暑い。早朝にもかかわらず蒸し暑い。 そして一昨日から右膝に痛みがあった。 それ…