走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳から走り始めました。フルもウルトラもトレイルも思いっきり楽しみたい!

2021-08-02から1日間の記事一覧

お散歩ジョグ。。

昨夜は録画したテレビなどを見ていて寝たのは12時過ぎていた。 それでも4時に起きてしまう(笑) おじじじゃ(笑) とはいえ、 次のポイント練習は水曜日。 今日は休足でもよし。 家事をしながらぐだぐだして体幹エクササイズ。 走りにいくつもりがないのでスト…