走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳から走り始めました。フルもウルトラもトレイルも思いっきり楽しみたい!

2021-07-10から1日間の記事一覧

5年前の自分を超えろ。。

今朝はなんだか起きれなかった。。 4時に起きたけど知らん間に2度寝、3度寝。 理由は夜中に娘に虫やっつけてと起こされたのと(笑)、 葛根湯を飲んで寝た(肩こりを楽にするため)のが原因と思われる。 身体が眠りを欲しているのなら本当は逆らわない方がいい…