走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳から走り始めました。フルもウルトラもトレイルも思いっきり楽しみたい!

2021-07-02から1日間の記事一覧

 かもがわ100マイル回走録③60km~。。

水曜日の9時30分に1回目のワクチン接種して、2日目の今日も休足。 雨やったし(笑) 摂取から51時間たった今の状態は左の腕を触ると痛い。 他はもう回復かな。 今朝はまだだるさがあったし腕ももう少し痛かった。 やはり摂取後2日間くらいは休足し他方がいいか…