今朝は走る気満々で4時に起きたけど、 家の都合で走りに行けず。 ストレッチをいつもの倍と体幹エクササイズだけした。 仕方ない。 今朝の私の心境としては 走る＞家事 だったけど、 その心境のまま行動すると後で色々困ることになる(笑) 土日は出勤前に走れ…