今朝も4時に起きてマフェトンジョグ7.54km。 明日は3時に起きて30kmのマフェトンジョグをする予定。 6/26.27のかもがわ100マイルに向けて最後の30km以上走。 本当は50kmくらい走りたいし、 暑熱順化でせめて9時くらいからスタートしたいのだけど、 色々と家…