今朝は1時頃お腹痛くて起きた。 ぽんぽん冷えたみたいだ。 その後ぐっすり4時30分起床。 ストレッチしてGO。 あとから気づいたけど体幹エクササイズやり忘れとる(笑) まあいい。 久しぶりに身体全体に力が入る気がした。 足が軽いとかではないけど。 すぐ疲…