今朝も4時に起きたけど身体重かったな～。 それでもエイヤ！ と起きて家事してストレッチ。 体幹エクササイズ。 日曜日は車出勤で道も空いてるしいつもより長めに。 にしても身体が重い。。 否、お腹が重い(笑) 財布は軽い(笑) 自宅～狭山池 マフェトンラン …