160km走った先週。 今週は一転(笑) 26(月) 休足 27(火) 5.81km 28(水) 休足 29(木) 休足 30(金) 3.51km 5/1(土) 休足 天気が悪かったのもあるけど落差ありすぎ(笑) 先週の無理がたたった。 右足首が痛い。 左の足裏が突然痛くなった。 右膝に違…
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