昨日は身体が軽い感じがすると書いたのだけど。。 今日はめっちゃ重い。。くそ重い。。(笑) 朝起きた時から疲労感ありありで、 ストレッチと体幹エクササイズをして狭山池へ向かった。 狭山池への3.8km。。 全く足が動かん(笑) 昨日と比べて㌔1分以上遅い。 …