走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳から走り始めました。フルもウルトラもトレイルも思いっきり楽しみたい!

2021-04-10から1日間の記事一覧

何の筋肉痛やねん(笑)

今日も4時30分に布団を出れた。 ここまでは予定通り。 そこで予定外のことが。。 何? 痛み? 足首からふくらはぎ付近。 すわ! また故障の痛みか! 階段を下りながら思った。 筋肉痛。。っぽい。 しかし心当たりがない。。 走ったのはマフェトン理論でトロ…