今朝も心拍数だけガーミンに表示してのジョグ。 スタートしてだんだんと心拍数を上げていき、 115～125を目安に景色を楽しみながら。 この時期、色鮮やかな花が咲いている。 7.34km 54.37 （7.26/km） そして今日も徒歩通勤。 コロナ騒ぎが起こってから1年以…