日曜日にサラザール式インターバルをして以来、 ず～っと休足しております。。 左足首に痛みがあった。 数カ月前より気にはなっていたけど気づいてないふりをしていた(笑) とはいっても走れないということもなく。 無茶して走っとったら大きな故障になるでと…