走ろうと思い4時に起きたけど走らず。。 やはり左足首が痛い。 昨日はポイント練習といっても負荷の低いサラザール式インターバル。 土曜日のキャノンボールまで休足しよ。 そうしよう。 ブログランキング。今何位？ ↓応援ポチりお願いします. にほんブログ村