昨日仕事の合間に小走りをしてみたのですが、 やはり左足首がまだ痛む。。 明日は雨予報なので今朝は少しと思ったけど、 う～ん。。と悩み休足しときました。 これで、 フルマラソン 3.5kmジョグ＆ウォーク 4日休足 となった。 明日も雨予報なので走らず、 …