フルマラソンを走ってから、 月曜日に3.5kmを走ったり歩いたり。 歩いたり走ったりだった(笑) その後3日間休足。 レース前から違和感のあった左足首の痛みも改善しつつあります。 9日後には六甲縦走キャノンボールを控えていることもあり、 ポイント練習なし…
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