走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳から走り始めました。フルもウルトラもトレイルも思いっきり楽しみたい!

2021-02-06から1日間の記事一覧

毎日見ちゃう。。

上り、下り含めて平均6分~6分30秒/kmを意識。 上りの走り方。 下りの走り方。 姿勢。 足の運び。 今朝は走りながら飛騨高山100kmウルトラマラソンで走ってる自分を想像しながら走ってた(笑) 走ったことないけど(笑) なので丹後ウルトラのイメージを重ねなが…