今日と明日と休足することにした。 11月は170kmで終了。 休足ばかりで思ったように走れなかったけど、 トレイル2レースとフルマラソンを楽しく走った後なので仕方なし。 今は右鼠径部に少し痛みがあり、 膝やふくらはぎにも多少の違和感がある。 12/20のかこ…