走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳から走り始めました。フルもウルトラもトレイルも思いっきり楽しみたい!

2020-11-19から1日間の記事一覧

昨日はやめて良かった。。&娘と一緒に結婚記念日の食事に。。

昨日30kmペース走をする予定で大激沈。。 30kmペース走のつもりが。。 9km手前でスローダウンした。 今日、明日は休足して土曜日のアップジョグの感じで閾値走。 そんな風に昨日は思っていたけど、 今朝起きてトイレに行くために階段を降りる時に思った。 ま…