2020-09-29から1日間の記事一覧

佐賀であれば行くからね。。

4時に起きてゆるジョグ6km。今月の走行距離は238km。右足の違和感で休足日が10日間あるわりには距離を踏めたと思う。明日はね。ビルドアップ走の予定。サブ3.5の卒検な。 15km 5.00⇒ 4.48⇒ 4.30 こうやって文字にすると出来る気しね～(笑) でも、調子が…