4時に起きるつもりが2度寝の5時起床。。 今日に限ってなんでやねん。。 今日は休み。 いよいよフルマラソン仕様にしていくためのペース走をスタート。 今日の計画は、 最低15km いけるとこまで 5.00/km付近 いつもなら狭山池へは走っていくけど、 今日はペー…