走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳から走り始めました。フルもウルトラもトレイルも思いっきり楽しみたい!

2020-08-01から1日間の記事一覧

夏と冬のランニングのタイム差を知って気楽になろう(笑)

過去2年にわたって同じような記事を書いている(笑) 今年もやってきました暑い夏。。 梅雨があけてこれから1カ月は一番暑い時期。。 お盆明けたら朝晩が少しづつ涼しくなっていくんですよね。 今朝、 閾値走をするべく原池公園へ向かいました。 日曜日、水曜…