今朝は休足。 他のトレーニングもやめて足のケアをしました。 明日は休みをもらってる。 朝は閾値走して20kmくらい走りたい。 大雨でなければ走る予定。 昼前に息子と友達を連れてバスケットシューズを買いに行く。 夜は家で焼肉。 カロリー気にせずたんまり…