昨日の予告通り、 3時45分に起きて山へ行ってきた。 とりあえずワークアウトの記録だけ↓ 詳細は分割で(笑) 35日間禁酒ダイエット! 2日目 6/16(火) 【食事】 設定: 2271kcal ~ダイエットアプリ「カロミル」計算 結果: 1829kcal 貯金: 442kcal(合計851…
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