走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳からマラソン始めました。夢はサブ3、富士山登頂競争完走。

2020-03-06から1日間の記事一覧

昨夜の睡眠。。なかなかうまくいかない。。

昨日こんなことを書いた。 choei.hatenablog.com 昨夜22時30分に寝床に入った。 22時45分の時点では寝ていたと思う。 夜中2回目が覚めた。 2時30分頃と4時頃 2時30分頃は普段の睡眠時間に達したから? 4時頃はいつも起きてる時間だから? まあ何にしてもよい…