走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳からマラソン始めました。夢はサブ3、富士山登頂競争完走。

2020-02-24から1日間の記事一覧

東京ハーフマラソン2020をご存じですか?

今朝は家の用事が沢山あり休足。 右足首から脛にかけての痛みなんですが、 昨日の朝起きたときよりだいぶ和らいでいます。 ゆっくりですが13km走ったので痛みが出るのかなと思っていたのですが。 つまりは走り方なんでしょう。 姿勢やフォームに気をつけて走…