走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳から走り始めました。フルもウルトラもトレイルも思いっきり楽しみたい!

2020-01-22から1日間の記事一覧

緊急メンテ。。

今朝は2時間ペース走。 5.15/kmくらいでいければ成功。 シューズは大会と同じターサージール5 簡易ではあるけどテーピングと脹脛サポーター。 半そで半ズボン(笑) 万全の準備。 気持ちも入っていた。 5.45 5.14 5.16 5.20 6.02 身体が全く動かない。 腰が痛…