休足予定と書きつつも4時起床。 走ってきました。 なんか色々と考えることがあって走りたいねん。 7.25km 48.50 （6.44/km） おー！ 私のゆるジョグはキロ8が定番なんだけど、 今日は速い！(笑) 実はちょっと走り方について考えてることがあって少し速くなっ…