走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳から走り始めました。フルもウルトラもトレイルも思いっきり楽しみたい!

2019-12-14から1日間の記事一覧

今夜は家族で焼肉。

3時30分起床。 昨夜はちょっと深酒したせいか、 トイレに行きたくなった。 すっきりして2度寝。 5時30分に再び起床。 時間ないけど少し体を動かすために外へ。 走ったり歩いたりで5km。 12月走行距離(目標250km) 実績 105.795km あと144.205km やはり右足…