走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳から走り始めました。フルもウルトラもトレイルも思いっきり楽しみたい!

2019-12-13から1日間の記事一覧

疲れてる?

今日はゆるっとジョグをする予定でした。 4時に起きたしね。 結果は2日連続の休足にしました。 起きてからだいぶぐだぐだしていたのもある。 それでも走りに行こうとストレッチを始めたんだけど、 身体がだいぶ痛んでるな~と思ったの。。 特にふくらはぎ上…