2019-08-04から1日間の記事一覧
今朝も走りましたよ。 一応ね(笑) しゃんと走ったのは1.5kmだけ。(4.33/km) あとはだらだら。 全部で10km。 まともに走力アップの練習が出来ていない現状。 9/15の丹後100kmに向けての練習も踏めていない現状。 フルマラソンで3時間26分台を出したのが2017…
今朝も走りましたよ。 一応ね(笑) しゃんと走ったのは1.5kmだけ。(4.33/km) あとはだらだら。 全部で10km。 まともに走力アップの練習が出来ていない現状。 9/15の丹後100kmに向けての練習も踏めていない現状。 フルマラソンで3時間26分台を出したのが2017…