4時起床。 今日は車で狭山池まで行き走ってきました。 フルマラソンの記録に対して、 他の距離での記録や練習などから、 あなたはスタミナ型とかスピード型とかそういうことをよく聞く。 私はスピード型ではない。 断じてない。 かなりの鈍足だ(笑) フルマラ…