昨日のお休み、 ラン6分＆ウォーク1本で18.47kmを走った。 今日は休足。 やはり右足中心にダメージあり。 焦らず行こう。 明日はラン＆ウォークで6～10km予定。 もうあと10日もたつとGWがやってきます。 10連休の方ってどれくらいいるんでしょうか？ 銀行、…