走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳から走り始めました。フルもウルトラもトレイルも思いっきり楽しみたい!

2019-03-26から1日間の記事一覧

右足の違和感。。明日は30kmをゆっくりと。。

4時起床。 ゴミ出しをして洗濯機を回す。 右足首から脛にかけて。 先週の水曜日に30km弱走った後少し違和感を感じてるんです。 痛み! まではいかなくて筋肉痛のような痛み。 って痛みやんか(笑) それで迷ったんだけど、 お米を踏みに行かなければいかんかっ…