走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳からマラソン始めました。夢はサブ3、富士山登頂競争完走。

2019-03-04から1日間の記事一覧

今シーズンを振り返りつつ、来シーズンを考える①出たいレースを考える

シーズン真っただ中、 昨日も沢山のレースがありました。 皆様ナイスランでした! 今日は休足です。 筋トレなども全部休んで回復日です。 フルマラソンから1週間たちました。 今週から徐々に負荷をかけていきたいです。 とりあえず水曜日は朝時間がとれそう…